Hypnose humaniste à Verrières-le-Buisson
Je vous accueille à mon
cabinet de psychothérapie à Verrières-le-Buisson pour une thérapie par hypnose humaniste. L'
hypnose humaniste rend le patient acteur du processus de sa thérapie sur la voie de la guérison. L’hypnose humaniste couvre un champ plus large permettant ainsi au patient d'accéder à ses ressources et à ses difficultés, c'est aussi bien une pratique de thérapie que de psychothérapie et de coaching.
Qu'est-ce que l'hypnose humaniste ?
L’hypnose humaniste consiste à amener le patient dans un état de conscience modifiée ouvrant l'accès à un inconscient riche en vécu, en expériences et en sagesse. L'hypnose humaniste a en effet été fondée sur le principe que l'inconscient est à la fois bienveillant et influent et que l'état hypnotique offre des possibilités de coopération bénéfiques avec l’inconscient. L'état de conscience propre à l’hypnose humaniste se caractérise par la production d’endorphines permettant ainsi la levée des inhibitions et la réduction significative du stress. Une fois cet état de conscience modifiée atteint, j'ai recours à des allusions et à des métaphores afin de contourner vos barrières conscientes. Vous êtes ainsi dans une démarche proactive qui vous permet de changer de perception et de trouver les solutions à vos problèmes. Mon rôle durant les séances est celui d'un guide qui vous accompagne de manière individuelle. L'accompagnement en hypnose humaniste se base sur les méthodes de l'hypnose classique en y ajoutant des techniques linguistiques favorisant les inductions.
Les personnes concernées par l’hypnose humaniste
S’appliquant aussi bien aux problèmes physiques qu'aux problèmes comportementaux et émotionnel, l’hypnose humaniste est forte de ses techniques individualisées par mes soins. Je prends en charge des patients pour la gestion de la douleur à répétition, des maladies lourdes aux origines souvent existentielles, les problèmes d'identité etc. L’hypnose humaniste s’avère également être efficace pour les problèmes d'addiction, d'angoisse, de dépression, de phobies et de troubles du sommeil pour ne citer que les plus courants. Les techniques d’hypnose humaniste sont durablement traités grâce aux procédés humanistes qui tiennent compte de l'histoire de vie ou encore des mécanisme émotionnels de la personne.
Le déroulement d'une séance d’hypnose humaniste
Durant la séance d’hypnose humaniste, je vous guide tout au long de la séance en usant d'un langage hypnotique. Je vous invite d'abord à vous détendre en relâchant vos muscles grâce à une respiration adaptée tout en vous guidant vers la pleine prise de conscience de votre corps. Il s'agit ensuite de détendre votre esprit en vous remémorant un souvenir agréable et positif. Vient ensuite l'étape thérapeutique durant laquelle je vous guide vers l'accès à vos ressources via un récit en métaphores. Une fois que vous avez accès à vos compétences, je passe à l'étape de suggestion et vous accompagne dans l'expérimentation de l'usage de vos ressources lors des situations que vous vivez difficilement. J'émets des suggestions indirectes vous invitant ainsi à être acteur de votre hypnose et donc des changements qui en découlent. La séance d’Hypnose humaniste dure en moyenne 1 heure et le nombre de séances pour la résolution d'un problème varie selon les objectifs.
