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64 rue de la Boulie , 91370 Verrières-le-Buisson
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Cabinet de psychothérapie à Verrières-le-Buisson (Essonne)

Je suis une thérapeute fortement existentielle spécialisée dans le deuil, la parentalité et la sexualité. Je me base sur la phénoménologie et la psychanalyse, avec diverses cordes à mon arc, tels que la médiation artistique, l’hypnose, la technique de liberté émotionnelle (EFT), la programmation neuro-linguitisque (PNL), la sexologie, et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour accompagner la personne dans son désir de transformation et dépassement des épreuves. Les thérapies que je propose s'adressent aux personnes de tous les âges à partir de 6 ans, et se pratiquent en cabinet ou en visio-consultation selon vos disponibilités et votre convenance. Mon cabinet de psychothérapie à Verrières-le-Buisson (91370), situé au 64 rue de la Boulie, vous est ouvert du lundi au vendredi de 7h à 19h. Retrouvez votre élan vital et redevenez acteur de votre propre vie !
Lou Borges, une art thérapeute passionnée

Lou Borges, une art thérapeute passionnée

Je suis d'origine allemande, de nationalité franco-brésilienne et j'ai grandi au Brésil en côtoyant les amérindiens. Ouverte sur le monde et très attachée au contact humain, j'ai suivi une formation en coaching à Sao Paulo pour suivre un parcours de gestion stratégique des ressources humaines, d'accompagnement au changement ainsi que d’enseignement. Humaniste passionnée, c'est dans l'art thérapie que je trouve un écho significatif à mon besoin de liberté d’expression créative, d’autonomie responsable et de grande ouverture d'esprit. J'ai été formée et certifiée par le Mouvement Art Thérapeute en Bourgogne et suis devenue membre de la Société Française de Psychopathologie de l'Expression et d'Art-thérapie. Forte de mon parcours riche en destinations, de mon ouverture d'esprit et de ma passion pour le développement personnel, je mets tous mes atouts au service de mes patients. Maîtrisant les techniques les plus évoluées de thérapie cognitivo-comportementale, je conjugue mes talents pour l'évolution et le bien-être de mes patients. Ma pratique respecte le code de déontologie de la Fédération Française des Arts-Thérapeutes et du Syndicat
National des Praticiens en Psychothérapie et psychanalyse auquel le M.A.T (Mouvement des Art-Thérapeutes) est affilié.
 thérapie et les coachings existentiels

En quoi consiste l'art thérapie et les coachings existentiels ?

Je vous invite à prendre contact avec votre vie intérieure et vos désirs dans la bienveillance pendant une période précise de votre vie. Je vous apporterais une main chaleureuse et un regard neuf pour vous permettre d’acquérir une vision plus claire de vous-même, de développer vos potentiels et de vos savoir-être, des précieux outils vers une authenticité de l’Être.
Les avantages sont :
- d’obtenir une écoute sans jugement et dans le respect : être vu, entendu et reconnu ;
- d’obtenir un temps et un espace pour nommer les émotions ressenties et permettre d’identifier ce que vous vivez ;
- de pouvoir s’exprimer dans sa difficulté d’exister ;
- de surmonter les obstacles en leur donnant du sens et développer ainsi d’une meilleure estime de soi.
Les thérapies proposées

Les thérapies proposées

Je pratique en visio-consultation et à mon cabinet de psychothérapie à Verrières-le-Buisson. Les séances vous aident à dépasser les difficultés psychologiques et accompagnent votre développement personnel grâce à plusieurs thérapies. Les motifs qui peuvent vous amener à consulter sont par exemple : anxiété / stress, épuisement, recherche d’équilibre de vie, faible estime de soi, problèmes relationnels, gestion des émotions (frustrations, colère, honte, culpabilité, etc.), épreuves comme la séparation ou la perte d’un être cher, recherche d’un sens à la vie, vide existentiel.

Thérapie existentielle

Je propose la thérapie existentielle à tous mes patients : particuliers comme professionnels. L’objectif est d’accompagner en profondeur une personne ou une entreprise afin qu’elle se sorte d’une situation délicate, perturbante ou même nocive. Changement majeur, crise financière, tension au sein d’une entreprise, choc, etc. je saurais vous guider pour que vous redonniez du sens à votre vie ou à vos actions.

Médiation artistique

L’art-thérapie est l’une des pratiques que j’utilise pour mes patients. Le principe est d’utiliser l’art (musique, peinture, dessin, etc.) pour s’exprimer et extérioriser ses problèmes et angoisses. Cette méthode est efficace en cas de dépression, de troubles du comportement, de comportements violents, de séparation, de traumatisme ou encore en cas de deuil.

Hypnose humaniste

L’hypnose humaniste amène à une ouverture de la conscience. La personne reste entièrement consciente tout au long de la séance et va vers une conscience augmentée qui permet d’accéder à une meilleure connaissance de soi-même pour avoir la clé de ses potentiels.

Technique de liberté émotionnelle (EFT)

L’EFT est une méthode que j'utilise pour aider à débloquer les énergies en apaisant la charge émotionnelle à l'origine des angoisses, du stress et des phobies.

Programmation neuro-linguistique (PNL)

La PNL est un ensemble de techniques que j'emploie permettant de développer des mécanismes de réussite grâce à la mobilisation des ressources et en utilisant les sens.

Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)

La thérapie cognitivo-comportementale s'appuie sur les pensées, les émotions et les comportements pour dépasser les mécanismes invalidants hérités d'expériences passées. J'utilise cette thérapie pour aider mes patients à acquérir de nouveaux comportements plus adaptés.

Sexologie et thérapie de couple

La sexologie et la thérapie de couple, viennent en aide aux personnes faisant face à des problèmes impactant leur vie affective et sexuelle.

Psychothérapie existentielle

La psychothérapie sociale et relationnelle porte sur les relations avec autrui et soi-même dans le but de déterminer les causes des difficultés, troubles et sentiments indésirables.

Psycho-praticienne relationnelle
et Art-thérapeute

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